20200117 5行日記
①簡素な朝食を食べる。
②富士通LIFEBOOK A573/GXをWindows7Pro→8Proへアップグレード。
③ベビーカーを知人から譲ってもらえることに。
⑤アニメ のだめカンタービレを見る
①納豆卵ご飯。これに野菜ジュースの豆乳割でも飲めば、栄養バランス的には良いのだろうか？納豆と卵の食べ合わせは栄養価的によくないと小耳にしたことが。
②Windows7 Pro（8からのダウングレード版）→8 Proへアップグレード作業。のんびりしていたら、Win7のサポートが終了することをすっかり忘れていた。アップグレード前のシステムバックアップやら準備でまだ取りかかれず。
③妻の知人で、入院中お世話になった方から。今は車に積みっぱなしになっている。
④ホーマックと品揃えは変わらず、期待はずれだった。ネットで買うしかないのか？
⑤日本編終わりまで。アニメやドラマだと音があるからいい。漫画はいまだに読んだことがない。モーツァルト ピアノソナタ 第8が良かった。
MOZART K. 310 モーツァルト ピアノソナタ第8番イ短調K.310 Gabriele Tomasello.
インプット：
●富士通Q&A - Windows 8にアップグレードする方法を教えてください。 - FMVサポート : 富士通パソコン
1台のコンピュータに接続された複数台のディスク（パーティション）の中に複数のオペレーティングシステムをインストールし、どれかを選んでブートする事が出来るという状態のことである。
2つの場合をデュアルブート、3つをトリプルブート...等の語もある。
●Windows7から同8Proへアップグレードする手順 PC相互研修会さんホームページ
●自分のPCのグラボの調べ方｜DirectX診断ツールの項目の意味
コマンドプロンプト→dxdiag
●Windows 8 用 PAE、NX、または SSE2 のサポート要件ガイド | Microsoft Docs
●SSE2非対応の古いプロセッサがWindowsに見捨てられたというウワサは本当？ (1/2)：その知識、ホントに正しい？ Windowsにまつわる都市伝説（113） - ＠IT 2018.7.2
●園医のための眼科健診マニュアル P43
コラム タブレット端末、スマートフォンやゲーム機器等の電子機器に関する問題
より
子どもの眼の発達は、6歳頃までが勝負と考えられています。視力の発達と同時に眼球運動やピント合わせ（調節）もこの時期に急速に発達していきます。近くのものや遠くのものなど、見たいものにしっかりピントを合わせ、見たい方向に目を動かし、見続ける、また文章を読むなどの眼球運動は、体を動かす大きな運動（粗大運動）の中で発達していくことが知られています。①
①佐藤剛（監修）；発達と感覚統合；感覚統合Q&A、第9刷、協同医書出版社 東京、PP142-147、156-157、2005
電子機器を操作している時間は、体を動かすこともなく、ピントもつねに画面の距離に合わせて一定のままとなってしまいます。眼球が動くのも小さな画面の範囲内だけです。まだはっきりと電子機器の影響が分かっている訳ではありませんが、乳幼児期に大切な体全体を使う運動を減らしてしまい、眼球運動や調節の発達、目と手の協応作業の発達を妨げる可能性は否定できないと考えられます。
３）斜視と両眼視機能への影響
目から電子機器までの距離が近いために、通常より強い輻輳（両方の眼球の内寄せ）が必要になります。眼を寄せることが続いたために内斜視になってしまう例 ⑤⑥も、寄せることが辛くて片眼で見ることが長時間続くことによって、立体視などの両眼視機能が悪い子どもが増えているという報告も出ています。⑦ 電子機器は、視力だけではなく、両眼でものを見る機能や目の位置にも大きな影響を及ぼす可能性があるのです。
⑤Lee HS et al; Acute acquired comitant esotropia related to excessive Smartphone use. BMC Ophthalmol 09;16;37 doit;10.1186/s12886-016-0214-5.2016
⑥吉田朋世、ほか；Information and Communication Technology 機器の使用が契機と思われた小児斜視症例. 眼臨紀11（１）；61-66、2018
https://www.gankaikai.or.jp/school-health/20191015_eni_manual.pdf
●小児眼科医に聞く、子どもが「VR」を使ってもいい年齢--Oculus社の見解も - CNET Japan 2019.4.29
●あなたのお子さんの眼は大丈夫？ : yomiDr. / ヨミドクター（読売新聞） 2019.3.30
●スマホで失明？ 報告された5つのトラブル | Forbes JAPAN（フォーブス ジャパン） 2016.7.2
● 一般社団法人セレニティパークジャパン〈奈良〉〈沖縄〉〈名古屋〉│ギャンブル・アルコール依存症の回復を目指して
Stefan Milenkovich - Sarasate Carmen Fantasy, Op. 25
