おはようございます！今日は節分！緊張や寒さが続くと肩をすくめてしまいがちですが、なるべく「肩甲骨を寄せてさげる」ようにして肩をリラックスさせてあげようね。蛇口ストレッチいいですよ〜！！ https://t.co/dmtJdmW95M— いしかわひろこ@筋肉ゼロでもで…